Zwischen Zurückhalten und Forcieren von Pipis, was ist gefährlicher?
Jakarta, Anstatt auf der Straße zu sterben, entscheiden sich viele Menschen, zuerst zu urinieren, bevor sie reisen. Obwohl er vielleicht nicht urinieren wollte. Laut Experten ist diese Angewohnheit eigentlich nicht gesund. Ist eine klinische Physiotherapeutin namens Diane Wootton, die sagte, diejenigen, die vor dem Reisen Urinieren auswählen Risiko der Blasenschwäche. Das heißt, Ihr Urin füllt keine normale Menge (etwa 200 ml), weil er oft geleert wird. Und wenn dies kontinuierlich passiert, dann wird Ihr Urin im Laufe der Zeit schwach, erklärte er der Daily Mail. Wenn die Blase schwächer wird, geschieht Inkontinenz oder Verwirrung. Meine Patientin musste wegen dieser Gewohnheit 22 Mal am Tag zur Toilette gehen, fuhr Wootton fort. Laut einer Frau, die ein Experte im Umgang mit Darm-und Blasenfunktionsstörung ist, in Menschen, die häufiges Wasserlassen auch, müssen sich keine Sorgen machen, wenn die gelegentliche Sterben in Dies ist, weil die Blase trainiert werden kann, um normal zu funktionieren, indem die Entfernung so weit wie möglich zwischen der einen und der nächsten. Sie können auch andere Tricks verwenden, um den Bedarf auf der Toilette zu reduzieren, darunter den Verbrauch von Flüssigkeiten am Tag zu reduzieren. Vermeiden Sie außerdem den Verzehr koffeinhaltiger Getränke wie Tee, Kaffee, Soda oder Alkohol, die die Blase reizen können. Lesen Sie auch: Zeichen des ungesunden Urinierens Auf der anderen Seite gewöhnen Sie sich nicht daran, das Wasserlassen zu lange zu halten. Die "Ausdauer" eines jeden Menschen für dieses eine Ding ist anders, aber der Maßstab ist, dass die meisten Menschen 300 bis 400 ml Flüssigkeit in der Blase halten können, während sie zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, ohne mitten in der Nacht aufzuwachen. Während der Frequenzstandard zur normalen Toilette 4-10 mal pro Tag ist. Zusätzlich zum erzwungenen Urinieren müssen Sie auch wissen, dass ein übereilter Stuhlgang auch eine Überspannung im Anus auslösen kann, so dass die Blutgefäße leicht anschwellen oder später als Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden bezeichnet werden. Lesen Sie auch: Oft kann Ngeden Adult Bednässen (III / Vit) machen
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