Ricordate! Il ruolo vitale delle emozioni nella riduzione del peso corporeo sistema
A Jakarta, ci sono alcune cose che possono influenzare il successo di abbassamento del peso corporeo. Infatti, i risultati dell'indagine trovano emotivo giocando un sistema di perdita di peso piuttosto vitale nel corpo. Un sondaggio realizzato da Consumer Reports National Research Center per scoprire se il ruolo primario delle emozioni in assicurandosi se un successo raggiungendo il peso corporeo più basso. In questa indagine coinvolge sempre più 1. 300 psicologo autorizzato che ha avuto affari con come essi stanno affrontando i problemi del cliente con il peso del corpo e capire che cosa sono le sfide per il client. Quando abbiamo chiesto consigli così il peso corporeo più basso, nonché a proteggere gli psicologi scoprire comprendere e gestire comportamento ed emozione che è la cosa principale per clientnya cioè pari al 44%. I risultati degli intervistati ha citato il 'mangiare emotivo' (44%) come il più grande ostacolo nell'abbassamento del peso corporeo, seguito da effettuare un programma di allenamento regolare (43%) anche per quanto riguarda fare scelte alimentari che si adattano (28%). Sempre più partecipanti di 70% identificati fanno terapia cognitiva. Questo genere di cose, perché la terapia cognitiva aiuta le persone a identificare e trattare con i pensieri e le emozioni negative che potrebbero portare a comportamento malsano. I risultati dell'indagine ha anche scoperto che un altro Suggerimenti motivazione proteggendo i record del comportamento nonché la determinazione di intenti è importante anche per aiutare il cliente nell'abbassamento del peso corporeo e mantenerlo. Ricerca e l'esperienza clinica hanno già sottolineato, oltre al comportamento di approccio, terapia cognitivo comportamentale che mira alle barriere emotive anche aiutare le persone a perdere peso, detto Norman b. Anderson, PhD come CHIEF EXECUTIVE OFFICER dell'americano Associazione di psicologia, come presa da MedIndia, mercoledì (23/01/2013). Anderson scoprire un peso corporeo problemi sono spesso dovuti a combinata sui problemi di comportamento biologico, emotivo, così come l'ambiente. I risultati di questo studio erano per essere pubblicato sulla rivista Consumer Reports. Più buona tattica, pertanto, abbassare il peso del corpo deve integrare suggerimenti nel trattare con le emozioni, comportamenti e approccio di modelli di vita per esercitare e fare scelte alimentari sane, ha detto Anderson. (ver/vit)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar